Niet storen!
In de praktijk kom ik regelmatig mensen tegen die veel worden afgeleid door externe factoren: collega's, telefoon, e-mail, achtergrondgeluiden, etcetera. Op de 1 of andere manier vinden wij het als mensen lastig ons af [...]
Nationaal E-mail Dieet: durf jij het aan?
Sinds een paar jaar is in Nederland een initiatief ontstaan van een nieuw dieet, namelijk het e-mail dieet. In dit artikel vertel ik je er meer over en laat je [...]
Week van de Werkstress
Het is bijna zover, de Week van de Werkstress 2017. Van 13 tot en met 16 november zetten diverse bedrijven zich in om werkstress op de kaart te zetten, en vooral te zoeken naar [...]
De basis van een goede planning die wél werkt
De basis van een goede planning die wél werkt Het klinkt altijd zo lekker: je maakt een planning voor je dag en aan het eind van de dag voel je je voldaan omdat [...]
Uitstelgedrag aanpakken met het alfabet
Binnen mijn vakgebied worden regelmatig aparte vergelijkingen gemaakt, zoals de pomodoro techniek om je productiviteit te verhogen en het eten van kikkers om van je uitstelgedrag af te komen. Kort geleden las ik (eindelijk) het boek 'Eat that [...]
Waarom Whatsapp niet alleen maar makkelijk is
Steeds vaker hoor ik klachten van mensen over de druk die op WhatsApp is komen te liggen, en de stress die mensen daarvan krijgen. Tijd om er eens in te duiken wat de effecten [...]